Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131<\/strong><\/span><\/em> en \u00e7ok ya\u015fanan kas sorunlar\u0131ndan biridir. Omuz b\u00f6lgesi rotator man\u015fet ad\u0131 verilen kaslarla sar\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Bir \u00e7ok sebebe ba\u011fl\u0131 bu kaslarda olu\u015fan y\u0131rt\u0131lmalara omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 denir. Genelde ani yap\u0131lan hareketler, kazalar, eklemlerde k\u0131r\u0131k ve \u00e7\u0131k\u0131klar bu t\u00fcr sorunlar\u0131n ya\u015fanmas\u0131na neden olur. Omuz b\u00f6lgesindeki ya\u015fanan bu t\u00fcr problemlere \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcrede m\u00fcdahale yapt\u0131rmak gereklidir. Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 tedavisi erken d\u00f6nem yap\u0131lmazsa kal\u0131c\u0131 problemlere neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n V\u00fccudumuzdaki hareket a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131 en geni\u015f olan eklem omuz ekle midir. Bu nedenle travmalara fazlas\u0131yla maruz kalabilir. \u015eiddetli a\u011fr\u0131 ve hareket k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131\u011f\u0131na neden olan omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 ya\u015fam kalitesini ciddi anlamada etkilemektedir. Bu rahats\u0131zl\u0131k 50 ile 65\u00a0 ya\u015f \u00fczeri\u00a0 ki\u015filerde % 60 oran\u0131nda g\u00f6r\u00fclmektedir. Kaslar\u0131n ya\u015flanmas\u0131, zay\u0131flamas\u0131 ile artan bir problemdir. Gen\u00e7lerde ise kaza, d\u00fc\u015fme ve yaralanmalarla olu\u015fur. Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 \u00e7e\u015fitleri nelerdir?<\/p>\n Hareket kayb\u0131na ve a\u011fr\u0131ya neden olan bu hastal\u0131k, ki\u015filerin g\u00fcndelik hayat\u0131n\u0131 k\u00f6t\u00fc etkilemektedir. \u0130\u015f yaparken zorlan\u0131rlar. Bir \u015fey ta\u015f\u0131makta g\u00fc\u00e7l\u00fck ya\u015farlar. Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131nda yaralanan rotator man\u015fet kas\u0131nda k\u0131smi yada tam kat kas y\u0131rt\u0131lmalar\u0131 olu\u015fur. K\u0131smi kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131nda hareket k\u0131s\u0131tlamas\u0131 ve a\u011fr\u0131 \u00e7ok daha azken tam kat kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131n da a\u011fr\u0131 ve hareket kayb\u0131 \u00e7ok daha fazlad\u0131r. Kuvvet azalmas\u0131 bu y\u0131rt\u0131klar da \u00e7ok fazlad\u0131r. Hatta bir barda\u011f\u0131 bile ta\u015f\u0131yamaz duruma gelebilir.<\/p>\n Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmalar\u0131n\u0131n bir sebebi de kolun ve omuzun a\u015f\u0131r\u0131 ve yanl\u0131\u015f kullan\u0131m\u0131 sonucu olu\u015fan iltihaplanmad\u0131r. \u0130ltihaplanma sonucunda omuz b\u00f6lgesinde olu\u015fan s\u0131v\u0131 birikmesi yani \u00f6dem a\u015f\u0131r\u0131 a\u011fr\u0131ya neden olur. \u0130ltihaplanma zamanla kas y\u0131rt\u0131lmalar\u0131na da neden olmaktad\u0131r. Bursit ad\u0131 verilen bu hastal\u0131k omuz, dirsek, kal\u00e7a, bilek ve dizlerde \u00e7ok s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. \u0130ltihaplanmalar genelde uzun s\u00fcrelerde olu\u015fsa da baz\u0131 durumlarda aniden de geli\u015febilir. Bunun sebebi ise ki\u015finin kendini hor kullanmas\u0131d\u0131r. Baz\u0131 ki\u015filer meslekleri icab\u0131 omuzlar\u0131 ile a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fck ta\u015f\u0131mak zorundad\u0131r. Baz\u0131 ev han\u0131mlar\u0131 ise temizlik yapmak u\u011fruna kendilerini \u00e7ok zorlamaktad\u0131r. Bu durum omuz kemiklerinde iltihaplanmaya yol a\u00e7maktad\u0131r. Kemik ve kas aras\u0131ndaki tendon yada deri aras\u0131nda bulunan k\u00fc\u00e7\u00fck keslerin iltihaplanmas\u0131na neden olur. Ayr\u0131ca iltihaplanma \u00f6deme de neden olur. Bu iltihaplanma ciddi a\u011fr\u0131 yapar. Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 ve \u00f6dem iltihaplanma nedeni ile ya\u015fan\u0131r.<\/p>\n Kar y\u0131rt\u0131klar\u0131 di\u011fer nedenlerden dolay\u0131 ya\u015fanm\u0131\u015f da olabilir. Kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 olan b\u00f6lgede zamanla \u00f6dem olu\u015fmas\u0131 \u00e7ok normaldir. Kas y\u0131rt\u0131klar\u0131 \u00f6deme neden olur. \u00d6dem ve bu b\u00f6lgedeki s\u0131v\u0131 art\u0131\u015f\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fck keseciklere neden olur. \u0130\u00e7i s\u0131v\u0131 dolu keseciklerin olu\u015fmas\u0131 da bu nedendendir. Y\u0131rt\u0131\u011f\u0131n bulundu\u011fu kolda \u015fi\u015fme olmas\u0131 da normaldir.<\/p>\n Omuz a\u011fr\u0131lar\u0131 ile ba\u015flayan bu rahats\u0131zl\u0131k i\u00e7in Ortapedi Uzman\u0131na g\u00f6r\u00fcnmeniz gereklidir. Omuzda kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131n da te\u015fhisin do\u011fru konulmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bu hastal\u0131\u011f\u0131n te\u015fhisi \u00f6ncelikle fiziki muayene ile tespit edilir. Doktorunuz \u015fikayetlerinizi dinledikten sonra omuz hareket a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 kontrol eder. Fiziki muayenede kas g\u00fcc\u00fcn\u00fcz\u00fc kontrol ettikten sonra s\u0131k\u0131\u015fma testleri ile hastal\u0131\u011f\u0131n te\u015fhisi konulur. R\u00f6ntgen \u00e7ekimi yap\u0131l\u0131r ve kemik yap\u0131n\u0131z\u0131n durumu incelenir. Kas i\u00e7inde kire\u00e7 birikmesi alanlar\u0131 olup olmad\u0131\u011f\u0131na bak\u0131l\u0131r. Omuz ekleminde a\u015f\u0131nma ve eskine olup olmad\u0131\u011f\u0131 kontrol edilir. Omuz \u00e7evresi kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131n\u0131n tam olarak boyutunun ve durumunun en net \u00e7\u0131kmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan manyetik rezonans g\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme yapan MRG cihaz\u0131d\u0131r. MRG \u00e7ekimi sonras\u0131nda y\u0131rt\u0131\u011f\u0131n yerle\u015fimi, boyutlar\u0131, kasta kullanmamaya ba\u011fl\u0131 geli\u015fen dejenerasyonlar, kire\u00e7lenme ve eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n\u0131n a\u015f\u0131nmas\u0131 ayr\u0131nt\u0131l\u0131 olarak belli olur. Kas g\u00fcc\u00fcn\u00fc kontrol edebilmek ve de\u011ferlendirebilmek amac\u0131 ile doktorunuz omuz b\u00f6lgenizden bir lokal anestezi enjeksiyonu yapar. Enjeksiyon yap\u0131ld\u0131ktan sonra doktorunuz bir kez daha fiziki muayene yaparak kas g\u00fcc\u00fcn\u00fcz\u00fc kontrol eder. Hastaya gerekli g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ise Ultrason da \u00e7ekilebilir. Omuz kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 tedavisi ba\u015flamadan \u00f6nce son olarak hastaya artroskopik inceleme yap\u0131l\u0131r. Bu incelemede kas\u0131n hem alt, hemde \u00fcst y\u00fcz\u00fc incelemeye al\u0131narak de\u011ferlendirilir.<\/p>\n Tam kas y\u0131rt\u0131klar\u0131n da tek \u00e7are ameliyatt\u0131r. Hastan\u0131n gen\u00e7 yada ya\u015fl\u0131 olmas\u0131 ameliyat karar\u0131nda etkili de\u011fildir. Tam kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 olan hasta kolunu kullanamaz ve tedavinin tek \u00e7aresi ameliyatt\u0131r.<\/p>\n Omuzda kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 65 ya\u015f \u00fcst\u00fc ki\u015filerde kaslar\u0131n zay\u0131flamas\u0131 ve ya\u015flanmas\u0131 sonucu g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015f ise bu hastalara ila\u00e7 tedavisi, egzersiz ve fizik tedavi uygulan\u0131r. \u00c7ok gerek g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ise hastaya tek dozluk kortizon i\u00e7eren bir i\u011fne yap\u0131labilir. Bu \u015fekilde hastan\u0131n a\u011fr\u0131lar\u0131ndan kurtulmas\u0131 sa\u011flanmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r. 65 ya\u015f \u00fczeri hastan\u0131n y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 \u00e7ok b\u00fcy\u00fck ise kortizon i\u011fne, ila\u00e7, egzersiz ve fizik tedavi i\u015fe yaram\u0131\u015fsa ancak son \u00e7are ameliyat \u00f6nerilebilir.<\/p>\n K\u0131sm\u0131 kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 olan gen\u00e7 hastalara kortizon i\u011fne enjekte edilir. A\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n azalt\u0131lmas\u0131 sa\u011flan\u0131rken fizik tedavi, egzersiz ve ila\u00e7 tedavisi uygulan\u0131r. Tedavinin yetersiz oldu\u011fu durumlarda artroskopik tedaviye ba\u015fvurulur. Artroskopik tedavi de omuz i\u00e7erisindeki sa\u00e7aklanm\u0131\u015f b\u00f6lge temizlenir ve s\u0131k\u0131\u015fmaya neden olan kemik \u00e7\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131 varsa bu kemikler t\u0131ra\u015flan\u0131r.<\/p>\n Kolda g\u00fc\u00e7 kayb\u0131 ya\u015fayan kolunu aktif halde kullanan gen\u00e7 hastalarda ve tam kas y\u0131rt\u0131klar\u0131n da omuzda kas\u00a0 y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 ameliyat\u0131 yap\u0131lmas\u0131 \u00e7ok daha uygun olur. \u00d6zellikle 1,5 santimden b\u00fcy\u00fck tam kas y\u0131rt\u0131klar\u0131 ameliyat edilmezlerse ilerler ve hasta kolunu kullanamaz hale gelir. Omuzda kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 ameliyat\u0131 a\u00e7\u0131k ve artroskopik ameliyat olarak iki farkl\u0131 \u015fekilde yap\u0131lmaktad\u0131r. Y\u0131rt\u0131\u011f\u0131n bulundu\u011fu yer, yerle\u015fimi, onar\u0131labilir olma durumu bu karar\u0131 etkiler. Genelde kapal\u0131 olan ameliyat \u015fekli tercih edilir. Onar\u0131lmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcn olmayan kas y\u0131rt\u0131klar\u0131n da \u00f6zellikle gen\u00e7 hastalarda v\u00fccudun ba\u015fka bir b\u00f6lgesinden al\u0131nan kas\u0131n bu b\u00f6lgeye nakli ile yap\u0131l\u0131r. \u0130leri ya\u015flarda olan hastalarda e\u011fer omuzda a\u015f\u0131r\u0131 kire\u00e7lenme mevcut ise omuz protez ameliyat\u0131 yap\u0131labilir. Omuzda artroskopik rotator man\u015fet y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 onar\u0131m\u0131 ameliyat\u0131 ameliyathanede anestezi alt\u0131nda yap\u0131lmaktad\u0131r. Omuz b\u00f6lgesinin de\u011fi\u015fik noktalar\u0131ndan bir santimlik delikler a\u00e7\u0131l\u0131r ve yerle\u015ftirilen kameralarla omuz b\u00f6lgesi, omuz eklemi ve kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 olan b\u00f6lge incelenir.<\/p>\n Kameralarla eklem i\u00e7erisindeki sorunlar tespit edilerek d\u00fczeltilir. Kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 temizlendikten sonra kemikten ayr\u0131lm\u0131\u015f olan b\u00f6lge diki\u015f \u00e7apas\u0131 ad\u0131 verilen titanyum implantlarla bu b\u00f6lgeye ba\u011flan\u0131r. Ameliyat esnas\u0131nda gerek g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ise a\u00e7\u0131k ameliyata da d\u00f6n\u00fclebilir. Ameliyat\u0131n gidi\u015fi, hastan\u0131n ve y\u0131rt\u0131\u011f\u0131n durumuna ba\u011fl\u0131d\u0131r. \u0130\u015flem sonras\u0131 hasta hastanede bir gece kal\u0131r. Gerek duyulur ise hastaya ertesi g\u00fcn k\u00fc\u00e7\u00fck bir cerrahi i\u015flem daha uygulan\u0131r. Omuz a\u00e7\u0131larak i\u015fleme devam edilebilir. Bu i\u015flem her hastada de\u011fi\u015fim g\u00f6sterir. Ancak gerekli durumlarda yeni k\u00fc\u00e7\u00fck bir operasyon yap\u0131l\u0131r.<\/p>\n Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 ameliyat\u0131 her hastan\u0131n durumuna g\u00f6re de\u011fi\u015fir. Bir ka\u00e7 saat s\u00fcren ameliyatlar oldu\u011fu gibi 3-4 saat s\u00fcren ameliyatlarda vard\u0131r. Bu b\u00f6lgenin temizlenmesi, y\u0131rt\u0131\u011f\u0131n onar\u0131lmas\u0131 uzun s\u00fcrebilir. Baz\u0131 ameliyatlarda a\u00e7\u0131k ameliyata ge\u00e7i\u015f de ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in kesin bir zaman dilimi s\u00f6ylemek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Omuz y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 ameliyat\u0131 sonras\u0131 hastan\u0131n kolu 3 ile 6 hafta aras\u0131 ask\u0131ya al\u0131n\u0131r. Doktorun onay\u0131 ile hasta 3-4 hafta sonra k\u00fc\u00e7\u00fck egzersizler yapt\u0131r\u0131lmaya ba\u015flar. Ameliyattan ancak 6 hafta sonra hasta \u00e7ok az aktif hareketler yapmaya ba\u015flayabilir. Omuz kaslar\u0131n\u0131n tamamen iyile\u015febilmesi ancak 6 ay\u0131 bulmaktad\u0131r. Bu d\u00f6nemde hasta kendini \u00e7ok iyi kollamak zorundad\u0131r. Hasta 6 haftadan sonra yava\u015f yava\u015f araba kullanmaya ba\u015flayabilir. \u00c7ok basit hareketler yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Hastan\u0131n kolunu zorlamas\u0131 kesinlikle yasakt\u0131r. Kolu zorlay\u0131c\u0131 hareketler ancak alt\u0131\u00a0 ay sonras\u0131nda yap\u0131labilir. Ki\u015fi spor yapmaya da ancak alt\u0131 ay\u0131n\u0131 ge\u00e7ince ba\u015flayabilir. Hastan\u0131n bir \u015fey kald\u0131rmas\u0131 yasakt\u0131r. Ancak 6 ay\u0131n\u0131 ge\u00e7en hastalar\u0131n ameliyatl\u0131 kolu ile bir \u015feyler kald\u0131rmas\u0131na izin verilir. Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 fizik tedavi hareketlerine ameliyat sonras\u0131 ba\u015flanmal\u0131 ve fizik tedavi mutlaka al\u0131nmal\u0131d\u0131r. Bu t\u00fcr hastal\u0131klar\u0131n iyile\u015fmesinin h\u0131zlanmas\u0131 ameliyat sonras\u0131 al\u0131nan fizik tedaviye ba\u011fl\u0131d\u0131r.<\/p>\n Omuz Y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 Ameliyat\u0131 Sonras\u0131 Yenileme Neden Olur?<\/strong><\/p>\n \u0130kinci olu\u015fan y\u0131rt\u0131k ilkinden \u00e7ok daha k\u00fc\u00e7\u00fck boyutta olur ve genelde \u00e7ok fazla belirti vermez. Hastan\u0131n ya\u015f\u0131 ilerlemi\u015f ve g\u00fc\u00e7 kayb\u0131 da \u00e7ok ya\u015fanm\u0131yor ise ikinci bir ameliyata gerek duyulmaz.<\/p>\n Tendom y\u0131rt\u0131klar\u0131 tedavi edilmedi\u011fi taktirde ilerler ve kire\u00e7lenmeye neden olur. Bu durumda kapal\u0131 ameliyat \u015fans\u0131n\u0131n kaybeden hastaya a\u00e7\u0131k ameliyat yap\u0131lmak zorunda kal\u0131n\u0131r. Protez kullanmak zorunda bile kal\u0131nabilir.<\/p>\n Kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 nedeni ile omuz ve kol hareketlerinde k\u0131s\u0131tlama olmaktad\u0131r. Kollar\u0131 yukar\u0131 do\u011fru kald\u0131rmak zorla\u015fmaktad\u0131r. Omuz hareketlerinin k\u0131s\u0131tlanmas\u0131 kire\u00e7lenmeye neden olur. Omuz hareketsizlikten kat\u0131la\u015f\u0131rsa donuk omuz<\/strong> hastal\u0131\u011f\u0131 ba\u015flayabilir. Omuz kat\u0131la\u015f\u0131r ve hi\u00e7 hareket etmez. Kaslar kemikle\u015fir ve ki\u015fi her ge\u00e7en g\u00fcn hareket kabiliyetini \u00e7ok daha fazla kaybeder. Donuk omuz ciddi bir hastal\u0131kt\u0131r ve tedavisi de zordur. Fizik tedavi hastal\u0131k i\u00e7in \u00f6nemlidir. Omuz eklemi \u00fc\u00e7 boyutta kollar\u0131n hareketini sa\u011flamaktad\u0131r. Omuz eklemindeki dengeli hareketlerin sa\u011flanabilmesi i\u00e7in kaslara ve ba\u011flara ihtiya\u00e7 vard\u0131r. Kemiklerin hareketi tek ba\u015f\u0131na yeterli de\u011fildir. Omuz hareketlerinin d\u00fczg\u00fcn yap\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan be\u015f adet eklem vard\u0131r. Omuz hareketlerinin d\u00fczg\u00fcn yap\u0131labilmesi i\u00e7in a\u011fr\u0131s\u0131z ve uyum i\u00e7erisinde olmas\u0131 gerekmektedir.<\/p>\n Omuz hareketlerinin hem dengeli (stabilite) hem de hareketli (mobilite) yap\u0131labilmesi i\u00e7in haz\u0131rlanacak olan rehabilitasyon program\u0131n\u0131n bu iki \u00f6zelli\u011fe uygun haz\u0131rlanmas\u0131 gereklidir. Omuz kas y\u0131rt\u0131klar\u0131n da koruyucu yada cerrahi tedavi uygulan\u0131r. Her iki tedavide de fizyoterapi \u00e7ok \u00f6nemli yer al\u0131r. Do\u011fru yap\u0131lan bir fizyoterapide hastal\u0131\u011f\u0131n bulgular\u0131n\u0131n azalt\u0131lmas\u0131 ve ki\u015finin fonksiyonlar\u0131n\u0131n \u00e7o\u011falt\u0131lmas\u0131 hedeflenir. Kas y\u0131rt\u0131klar\u0131n da en \u00e7ok kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan \u015fikayet a\u011fr\u0131d\u0131r. A\u011fr\u0131n\u0131n istirahat, aktivite yada gece s\u0131ras\u0131nda oldu\u011fu de\u011ferlendirilir. A\u011fr\u0131n\u0131n hangi durumda daha \u00e7ok oldu\u011fu hastal\u0131kta ki\u015fiye uygulanacak fizik tedavi konusunda bilgi verir. Hastan\u0131n gece a\u011fr\u0131s\u0131 varsa iltihaplanma g\u00f6stergesidir. Bu nedenle tedavi s\u0131ras\u0131nda iltihaplanmay\u0131 artt\u0131racak uygulamalardan ve egzersizlerden uzak kal\u0131n\u0131r.<\/p>\n Fizyoterapide hastalara s\u0131cak-so\u011fuk uygulama<\/strong>, elektro terapi<\/strong> ve manuel terapi<\/strong> en \u00e7ok tercih edilen uygulamalard\u0131r. Gece a\u011fr\u0131s\u0131 olan hastalara genelde so\u011fuk tedavi uygulamas\u0131 yap\u0131l\u0131r.<\/p>\n Rotator k\u0131l\u0131f y\u0131rt\u0131klar\u0131n da \u00f6ncelik tamir edilen dokunun korunmas\u0131d\u0131r. \u00d6zellikle tamir edilen b\u00f6lge erken d\u00f6nemde \u00e7ok iyi korunmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n Dokunun iyile\u015fmesine ba\u011fl\u0131 olarak omuz kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 fizik tedavi 6 b\u00f6l\u00fcmden olu\u015fturulur. Faz 1: 1 -10 g\u00fcn aras\u0131 maksimum koruma olmas\u0131 gereklidir. Hasta 5-7 g\u00fcn aras\u0131 omuz ask\u0131s\u0131 ile dola\u015fmal\u0131d\u0131r. S\u0131cak uygulama yap\u0131lmaz. Hastaya so\u011fuk uygulama yap\u0131l\u0131r.\u00a0 Omuz kas y\u0131rt\u0131\u011f\u0131n da olu\u015fan \u00f6dem ve a\u011fr\u0131y\u0131 azaltmak ama\u00e7lan\u0131r.<\/p>\n Faz 2: 10 ile 3 hafta aras\u0131 yap\u0131lan uygulamada i\u015flev bozuklu\u011fu ve a\u011fr\u0131 azalt\u0131lmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r. Erken pasif hareketlere ba\u015flanarak mobilizasyon tekni\u011fi uygulan\u0131r. Mobilizasyon tekni\u011fi ile dokunun yeniden geli\u015fmesi desteklenmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r.<\/p>\n Faz 3: 3 ile 6 hafta aras\u0131nda yap\u0131lan orta fazd\u0131r. Hastan\u0131n dinlenme s\u0131ras\u0131nda omuz eklemlerinde hassasiyet ve a\u011fr\u0131 azalmaktad\u0131r. Bu b\u00f6l\u00fcmde yumu\u015fak doku mobilizasyonu, posterior kaps\u00fcl germe, aktif-yard\u0131ml\u0131 ve aktif eklem hareketlerine ba\u015flan\u0131r.<\/p>\n Faz 4: 6 ile 12 haftalar\u0131 aras\u0131nda yap\u0131lan bu b\u00f6l\u00fcmde hastan\u0131n hassasiyetinin azalt\u0131lmas\u0131, y\u0131rt\u0131k b\u00f6lgesindeki\u00a0 hareketlili\u011fin \u00e7o\u011falt\u0131lmas\u0131 ve omuz hareketlerinin normal s\u0131n\u0131rlara ula\u015fmas\u0131 beklenir.<\/p>\n Faz 5: 12 ile 16 haftalar\u0131 aras\u0131nda tekrarl\u0131 s\u0131n\u0131rlama olmaks\u0131z\u0131n yap\u0131lan eklem hareketleri ile y\u0131rt\u0131k b\u00f6lgesindeki dokular\u0131n olgunla\u015fmas\u0131 sa\u011flan\u0131r. Manuel tekniklerde uygulanarak hareket k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n kalkmas\u0131 sa\u011flan\u0131r.<\/p>\n Faz 6: 16. hafta sonras\u0131 yap\u0131lan uygulamad\u0131r. E\u011fer a\u011fr\u0131, anormallik, yok ise fonksiyonel faz denilen bu b\u00f6l\u00fcme ba\u015flan\u0131r. Bu b\u00f6l\u00fcmde daha \u00e7ok fonksiyonellik ve efor gerektiren egzersizler ve hareketlere ba\u015flan\u0131r.<\/p>\n Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemli bir hastal\u0131kt\u0131r. Fizik tedavi tedavi ama\u00e7l\u0131 ameliyat karar\u0131 verilmeyen hastalara uyguland\u0131\u011f\u0131 gibi ameliyat sonras\u0131nda da uygulanmaktad\u0131r. Bu nedenle \u00e7ok \u00f6nemlidir. Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131<\/span> <\/strong><\/em>mutlaka tedavi edilmelidir. Uzun s\u00fcredir omuz ve kol g\u00f6lgesinde a\u011fr\u0131 olan ki\u015filerin doktora giderek kontrollerini yapt\u0131rmalar\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Omuzda Kas Y\u0131rt\u0131lmas\u0131 Nedir? Omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 en \u00e7ok ya\u015fanan kas sorunlar\u0131ndan biridir. Omuz b\u00f6lgesi rotator man\u015fet ad\u0131 verilen kaslarla sar\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Bir \u00e7ok sebebe ba\u011fl\u0131 bu kaslarda olu\u015fan y\u0131rt\u0131lmalara omuzda kas y\u0131rt\u0131lmas\u0131 denir. Genelde ani yap\u0131lan hareketler, kazalar, eklemlerde k\u0131r\u0131k ve \u00e7\u0131k\u0131klar bu t\u00fcr sorunlar\u0131n ya\u015fanmas\u0131na neden olur. Omuz b\u00f6lgesindeki ya\u015fanan bu t\u00fcr problemlere …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1948,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[477],"tags":[],"class_list":["post-1907","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"yoast_head":"\n\n
![\"Omuzda](\"https:\/\/saglikpersonelleri.com\/wp-content\/uploads\/omuzda-kas-yirtilmasi-belirtileri.jpg\" "\\"Omuzda")
<\/li>\n<\/ul>\nOmuzda Kas Y\u0131rt\u0131lmas\u0131 Belirtileri?<\/strong><\/h2>\n
\n
Omuzda Kas Y\u0131rt\u0131lmas\u0131 Neden Olur?<\/strong><\/h3>\n
\n
![\"Omuzda](\"https:\/\/saglikpersonelleri.com\/wp-content\/uploads\/omuzda-kas-yirtilmasi-ve-odem.jpeg\" "\\"Omuzda")
<\/li>\n<\/ul>\nOmuzda Kas Y\u0131rt\u0131lmas\u0131 ve \u00d6dem<\/strong><\/h3>\n
Omuzda Kas Y\u0131rt\u0131\u011f\u0131na Hangi B\u00f6l\u00fcm Bakar?<\/strong><\/h3>\n
![\"Omuzda](\"https:\/\/saglikpersonelleri.com\/wp-content\/uploads\/omuzda-kas-yirtilmasi-tedavisi.jpg\" "\\"Omuzda")
<\/p>\nOmuzda Kas Y\u0131rt\u0131lmas\u0131 Tedavisi<\/strong><\/h2>\n
![\"Omuzda](\"https:\/\/saglikpersonelleri.com\/wp-content\/uploads\/omuzda-kas-yirtigi-ameliyati.jpg\" "\\"Omuzda")
<\/p>\nOmuzda Kas Y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 Ameliyat\u0131<\/strong><\/h2>\n
Omuzda Kas Y\u0131rt\u0131lmas\u0131 Ameliyat\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer?<\/strong><\/h3>\n
![\"Omuz](\"https:\/\/saglikpersonelleri.com\/wp-content\/uploads\/omuz-yirtigi-ameliyati-sonrasi.jpg\" "\\"Omuz")
<\/p>\nOmuz Y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 Ameliyat\u0131 Sonras\u0131<\/strong><\/h3>\n
\n
Omuzda Kas Y\u0131rt\u0131\u011f\u0131 Tedavisi Yap\u0131lmazsa Ne Olur?<\/strong><\/h4>\n
![\"Omuzda](\"https:\/\/saglikpersonelleri.com\/wp-content\/uploads\/omuzda-kas-yirtilmasi-fizik-tedavi.jpg\" "\\"Omuzda")
<\/p>\nOmuzda Kas Y\u0131rt\u0131lmas\u0131 Fizik Tedavi<\/strong><\/h2>\n
\n
![\"Omuzda](\"https:\/\/saglikpersonelleri.com\/wp-content\/uploads\/omuzda-kas-yirtilmasi-fizik-tedavi-hareketleri.jpg\" "\\"Omuzda")
<\/p>\nOmuzda Kas Y\u0131rt\u0131lmas\u0131 Fizik Tedavi Hareketleri<\/strong><\/h3>\n