Yaz mevsiminin gelmesiyle s\u0131cak g\u00fcnler bizi beklemekte. S\u0131cak havay\u0131 herkes sevmeyebilir. K\u0131\u015f mevsiminde kendini huzurlu hissedenler yaz\u0131n gazab\u0131na u\u011frayacaklar. Serin yerlerde daha \u00e7ok zaman ge\u00e7irecekler. \u00d6\u011fle saatlerinde \u00f6zellikle d\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131k\u0131lmamal\u0131d\u0131r. G\u00fcne\u015fi havalarda g\u00fcne\u015fin zararlar\u0131ndan korunmak i\u00e7in do\u011fru k\u0131yafet se\u00e7imi yap\u0131lmal\u0131. G\u00fcne\u015fi havalarda nas\u0131l giyinmeli? sorusuna cevap vererek g\u00fcne\u015fin zararlar\u0131ndan korunabiliriz.<\/p>\n
<\/p>\n
A\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cak havalarda bunal\u0131m, kalp krizi, burun kanamas\u0131 gibi \u00e7e\u015fitli rahats\u0131zl\u0131klar artmaktad\u0131r. S\u0131cak havalara dayanamayan ki\u015filer serin alanlarda beklemeliler. G\u00fcne\u015fin en etkin oldu\u011fu 12.00 \u2013 15.00 saatleri aras\u0131nda d\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131k\u0131lmamal\u0131. Uzmanlar g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n zararlar\u0131ndan korunmak i\u00e7in ge\u00e7irgenli\u011fi en aza indiren beyaz, sar\u0131, mavi, ye\u015fil gibi giysileri tercih etmelerini \u00f6neriyor. G\u00fcne\u015fin zararl\u0131 etkilerinden korunmak i\u00e7in do\u011fru se\u00e7im olacakt\u0131r.<\/p>\n
<\/p>\n
S\u0131cak havalarda terleme \u00e7ok olaca\u011f\u0131ndan bol su t\u00fcketimi gerekmekte. Terleme sonucunda bakteriler ortaya \u00e7\u0131kaca\u011f\u0131ndan dolay\u0131 pamuksu elbiseler bakterilerden koruyacakt\u0131r. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalabilmek i\u00e7in elbiselerimizin rengi, malzemesine dikkat etmeliyiz.<\/p>\n
<\/p>\n
Elbisemiz kadar ayakkab\u0131 se\u00e7imi de \u00f6nemlidir. Yaz aylar\u0131nda ayakkab\u0131 se\u00e7erken aya\u011f\u0131m\u0131z\u0131 s\u0131kmamal\u0131. Tamamen kapatan ayakkab\u0131lar bir m\u00fcddet sonra terlemeye yol a\u00e7ar. Bakteriler en h\u0131zl\u0131 ayaklar\u0131m\u0131zdan yay\u0131l\u0131rlar. Havaland\u0131rma yapan ayakkab\u0131lar terlemeyi \u00f6nleyecektir. A\u015f\u0131r\u0131 s\u0131caklarda terlemeler mantara davetiye \u00e7\u0131karmakta. K\u00f6t\u00fc kokulara sebep olur, tedavisi de zorludur.<\/p>\n
microsoft project 2016 sat\u0131n al<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cak havalarda g\u00fcne\u015fin etkilerini en aza indirmek i\u00e7in a\u00e7\u0131k renkte ve pamuksu k\u0131yafetler tercih edilmeli. S\u0131cak havalar bir \u00e7ok sa\u011fl\u0131k sorununa davetiye \u00e7\u0131kart\u0131yor. Uzmanlar, s\u0131cak havalardan korunmak i\u00e7in giysi se\u00e7imine dikkat edilmesi gerekti\u011fini belirtiyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1320,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[477],"tags":[],"class_list":["post-1318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"yoast_head":"\n